Слънцезащита? Как да се предпазя напълно от вредните слънчеви лъчи? Не харесваш правилата? Ето ти 10, които на всичко отгоре са задължителни! :)))

1. "Намажи се, като хлебче с масло!"
   • Не икономисвай! Слънцезащитният крем трябва да се нанася обилно, точно както мажеш любимия си тост с масло.
2. "Започни със закуската!"
   • Нанасяй крема 20 минути, преди да излезеш на слънце, точно както не бързаш да закусиш веднага, след като станеш от леглото.
3. "Пълно покритие, моля!"
   • Покрий всяка открита част от тялото - ръцете, краката, ушите и дори задната част на коленете! Не пропускай нищо, както не пропускаш соса върху пицата!
4. "Обновяване на всеки два часа!"
   • Нанеси повторно крема на всеки два часа, като таймерът ти за кафето. Защото дори и най-добрият крем има нужда от обновяване!
5. "Плуване = още крем!"
   • Ако плуваш, или се потиш много, нанасяй отново след всяко потапяне. Водата е враг на защитата, както захарта е враг на диетата!
6. "Гледай като сокол за срока на годност!"
   • Проверявай срока на годност на крема, защото старият крем е като старите гаджета - просто не стават!
7. "Не само плажът изисква крем!"
   • Слънцезащитният крем не е само за плажа - носи го и в града, и в планината, както носиш слънчевите си очила!
8. "Изберете SPF, както избирате телефон!"
   • Избирай SPF поне 30, точно както избираш телефон с най-добрите функции. Повече защита = повече щастие!
9. "Грижа за устните!"
   • Не забравяй устните! Използвай балсам със SPF, защото и те се нуждаят от любов, както и останалата част от лицето ти.
10. "Внимавай със сенките!"
    • Сянката е твой приятел, но тя не може да замени крема. Носи си шапката и очилата, но не забравяй крема, както не забравяш ключовете за вкъщи!

Следвай тези правила и бъди кралят/кралицата на слънцезащитата, докато се наслаждаваш на слънчевите дни!